การระบาดใหม่ กักตัว 5 วัน ยังแพร่เชื้อหรือไม่? กี่วันรอด?

การระบาดใหม่ กักตัว 5 วัน ยังแพร่เชื้อหรือไม่? กี่วันรอด?

รศ.นพ.ธีระ วรธนารัตน์ "หมอธีระ" คณะแพทยศาสตร์จุฬาลงกรณ์มหาวิทยาลัย โพสต์ข้อความผ่านเฟซบุ๊ก "Thira Woratanarat" เผยถึงสถานการณ์โ ค วิ ด ในปัจจุบันว่า ติดกี่วันถึงจะหาย

"หมอธีระ" กล่าวว่า 6 กรกฎาคม 2565 เมื่อวานทั่วโลกติดเพิ่ม 740,091 คน ต า ยเพิ่ม 1,121 คน รวมแล้วติดไป 556,088,469 คน เ สี ย ชี วิ ต รวม 6,363,781 คน 5 อันดับแรกที่ติด เ ชื้ อ สูงสุดคือ ฝรั่งเศส อิตาลี บราซิล ออสเตรเลีย และไต้หวัน เมื่อวานนี้จำนวนติด เ ชื้ อ ใหม่มีประเทศจากยุโรปและเอเชียครอง 7 ใน 10 อันดับแรก และ 15 ใน 20 อันดับแรกของโลกจำนวนติด เ ชื้ อ ใหม่ในแต่ละวันของทั่วโลกตอนนี้ มาจากทวีปเอเชียและยุโรป รวมกันคิดเป็นร้อยละ 77.85 ของทั้งโลก ในขณะที่จำนวนการ เ สี ย ชี วิ ตคิดเป็นร้อยละ 45.31

สถานการณ์ ร ะ บ า ด ของไทยจากข้อมูล Worldometer เช้านี้พบว่าจำนวน เ สี ย ชี วิ ต เมื่อวาน สูงเป็นอันดับ 13 ของโลก และอันดับ 2 ของเอเชีย แม้สธ.ไทยจะปรับระบบรายงานตั้งแต่ 1 พ.ค.จนทำให้จำนวนที่รายงานนั้นลดลงไปมากก็ตามอัพเดตความรู้เกี่ยวกับ Lo n g C O V I D การติด เ ชื้ อ โ ร ค โ ค วิ ด-19 ทำให้เกิดความผิดปกติของหลอด เ ลื อ ด ในสมอง

ล่าสุดงานวิจัยจาก US NIH ตีพิมพ์ในวารสารการแพทย์ด้านระบบประสาท Brain และเผยแพร่สรุปผลการศึกษาในเว็บไซต์ของ National Institute of Neurological Disorders and Stroke เมื่อ 7 มิถุนายน 2565 ที่ผ่านมาโดยทำการศึกษากลุ่มตัวอย่าง 9 คน อายุตั้งแต่ 24-73 ปี พบว่า หลังการติด เ ชื้ อ โ ร ค โ ค วิ ด-19 พบว่าระบบภูมิคุ้มกันทำงานผิดปกติ โดยทำให้เกิดการทำลายผนังหลอดเลือดในสมอง นำไปสู่โอกาสอุดตัน และกระบวนการอักเสบต่างๆ ของหลอดเลือดในสมองได้ กลไกความผิดปกติดังกล่าว จึงอาจเป็นหนึ่งในคำอธิบายการเกิดภาวะ L o n g C O V I D ในผู้ป่วยที่มีอาการผิดปกติทางสมองหรือระบบประสาทได้ดังนั้นการป้องกันไม่ให้ ติ ด เ ชื้ อ ย่อมจะดีที่สุด เพื่อป้องกันไม่ให้เกิดปัญหา Long COVID ในระยะยาว

วิธีปฏิบัติตัวในสถานการณ์ ร ะ บ า ดของไทย

1. ใส่หน้ากากเสมอ เวลาออกตะลอนนอกบ้าน

2. เลี่ยงการเข้าร่วมงาน/กิจกรรมที่มีคนจำนวนมาก หากจำเป็นต้องไป หรือทนไม่ไหวอยากไปจริงๆ ก็ป้องกันตัวให้ดี ไม่ถอดหน้ากากระหว่างงาน แยกตัวไปกินดื่มห่างจากคนอื่น ระหว่างพูดคุยควรใส่หน้ากาก

3. เชียร์กีฬา ร้องเพลง โดดเล่นเต้นระบำ ควรใส่หน้ากาก และไม่ควรตะโกน เพราะจะเสี่ยงต่อการแพร่เชื้อติดเชื้อกันมากขึ้น

4. ออกกำลังกาย แบบเดี่ยวจะดีกว่ากลุ่ม กลางแจ้งจะดีกว่าอินดอร์ หากจะไปฟิตเนส ใส่หน้ากากจะดีกว่า และใช้เวลาสั้นๆ

5. ไข้ ปวดหัว ปวดเมื่อยตามตัว ไอ เจ็บคอ คัดจมูก ท้องเสีย ให้นึกถึงโควิด-19 ด้วยเสมอในยามนี้ ตรวจ ATK ด้วยตนเอง

หากได้ผลบวก แยกตัวจากคนอื่นอย่างน้อย 10-14 วัน (ถ้าบางอาชีพต้องกลับไปทำงานก่อนเวลาที่บอกไว้ ก็ควรใส่หน้ากาก N95 หรือเทียบเท่า และระมัดระวังป้องกันตัวอย่างเคร่งครัดมากๆ จนครบ 14 วัน) แต่หากมีอาการป่วย แต่ตรวจได้ผลลบ อย่าวางใจ เพราะมีโอกาสผลลบปลอมสูง อาการป่วยจะเชื่อได้มากกว่า ดังนั้นจึงควรตรวจ ATK ซ้ำเป็นระยะตลอดช่วงอาการป่วย หรือไปตรวจ RT-PCR ถ้าสงสัยและมีประวัติเสี่ยงชัดเจนย้ำอีกครั้งว่า ด้วยข้อมูลทางการแพทย์ปัจจุบัน หากติด เ ชื้ อ แล้วแยกตัว 5 วันไม่เพียงพอครับ ใครจะว่าเอาอยู่ เพียงพอ เวฟเล็กๆๆๆๆๆๆๆ ก็ว่ากันไปคนหน้างาน และประชาชนในสังคมย่อมประเมินสถานการณ์รอบตัวด้วยตา และด้วยประสบการณ์ตรงของตนได้ว่าเป็นอย่างไร จากที่เห็น จากที่คลุกคลี บอกได้ว่า ไม่ใช่ การหนีความจริงนั้นยากนะครับ สุดท้ายแล้วที่ยากที่สุดคือ การมองหน้า สบตากับทุกคนได้อย่างสนิทใจ โดยเฉพาะอย่างยิ่งหน้าและสายตาของตนเองในกระจกที่ส่องทุกเช้าค่ำ และสมาชิกในครอบครัว...

ขอบคุณภาพ และ ข้อมูลจาก: Thira Woratanarat

เรียบเรียงข้อมูลโดย viralsfeedpro

:: เนื้อหาข่าวที่น่าสนใจ